お悩みは？

肩こりと首痛は、慢性的な疲れやストレス、姿勢の悪い働き方、運動不足などが原因となります。また、長時間のパソコン作業や携帯電話の使用、過度の運動や手術後の負担なども影響します。これらの状態は、筋肉の緊張や関節の痛みによって引き起こされることが多いです。早期に施術を受けることで、痛みを軽減して効果的に改善することができます。

頭痛に対する筋肉の緊張をほぐす効果は証明されています。緊張ほぐしは、頭痛を引き起こす要因である筋肉の緊張や血流の促進、ストレスの軽減などを改善することができます。また、頭皮や首にかかる圧力を除去することで、頭痛の痛みを軽減することができます。筋肉を緩めることは、睡眠の質を向上させることもあります。

腰痛は、様々な要因によって引き起こされるため、さまざまな種類があります。
1. 神経根障害：神経根が圧迫されることによって引き起こされる腰痛です。
2. 椎間板ヘルニア：椎間板が破裂して、脊椎の中に出てしまったことによって引き起こされる腰痛です。この症状は禁忌対象です。
3. 腰椎管狭窄症：腰椎管が狭くなり、神経根または脊髄が圧迫されることによって引き起こされる腰痛です。
4. 腰筋肉疲れ：長時間の座りっぱなしや過度の運動などによって腰筋肉が疲れ、痛みを引き起こすことがあります。
5. 腰部リウマチ：免疫システムが異常に働き、腰部の筋肉や関節に炎症を引き起こすことによって引き起こされる腰痛です。
6. 妊娠：妊娠中には腰痛が生じることがあります。
7. ぎっくり腰：突然の痛みを伴って腰部が怪我したことを指します。原因は急激な動きや負担などです。重度の場合は動けなくなることもありますが、軽度から中程度の激しさで、治療によって短期間で改善することがあります。
これらは腰痛の一般的な種類であり、個人の状況によっては他にも種類があります。腰痛が長期的である場合は、医師に診てもらうことをお勧めします。

関節痛は、関節を含む周囲の筋肉や骨に生じる疼痛を指します。原因は多層的であり、年齢、過度の運動、負担、インフレーション、炎症などが考えられます。関節痛は、疼痛だけでなく、関節の腫れ、動きの障害、硬さなどの諸症状も伴う場合があります。適切な施術を受けることで、関節痛の痛みを軽減して、日常生活の質を向上させることができます。

骨盤矯正は、骨盤の不正な位置を正すことで、身体のバランスと姿勢を改善する治療法です。骨盤は身体の中心であり、脊椎、腰、膝、足首などの位置や動きに影響を与えます。骨盤の不正な位置は、腰痛、膝痛、足首の痛み、肩こり、頭痛などの諸症状を引き起こすことがあります。骨盤矯正は、物理療法、エクササイズ、ほぐしなどを組み合わせて行われます。適切な施術を受けることで、痛みを軽減して、日常生活の質を向上させることができます。

ストレスは、心身に悪影響を及ぼす重要な要因です。ストレスは、睡眠障害、不眠症、肩こり、頭痛、腰痛などの健康上の問題を引き起こすことがあります。睡眠は、ストレスを緩和し、身体と心をリフレッシュするために重要です。睡眠を向上させるためには、定期的なスリープスケジュールの維持、読書や音楽などのリラックスすること、適度な運動などが効果的です。ストレスを減らして睡眠を向上させることで、健康的な生活を送ることができます。